3月22日宣 3月22日下午3点，2025赛季中乙拉开大幕，开幕式暨揭幕战在贵州筑城竞技和昆明城星间展开。《足球报》撰文谈到新赛季中乙形势，文章认为，有望进入争冠组的球队实力比较平均。

2024赛季中乙有20支球队参加，本赛季增加至24队，赛制也发生变化。今年中乙分为预赛、决赛两个阶段，共进行30轮比赛。预赛阶段，全部球队按照南北两个大区进行均分，每个大区各12队，采用分区主客场双循环赛制，共进行22轮264场比赛。

决赛阶段采用主客场双循环赛制，根据预赛阶段各区的积分排名，南区前四与北区前四进入争冠组；而南区5、7、9、11名球队将与北区6、8、10、12进入保级A组；南区6、8、10、12名球队与北区5、7、9、11名球队进入保级B组。南区4队与北区4队各进行两场比赛（预赛阶段同区球队不比赛）；本阶段共进行双循环8轮96场比赛。

2025赛季中乙的升降级规则是，获得本赛季中乙前两名的俱乐部升级，获得下赛季中甲参赛资格。俱乐部B队在中乙只降不升，本赛季中乙第21名、第22名、第23名、第24名球队降级。按照竞赛规程，预赛阶段的积分带入决赛阶段。

本赛季中乙争冠组是8队竞争，而上赛季是10队，因此竞争将趋于白热化，与2024赛季广州豹一骑绝尘相比，2025赛季有望进入争冠组的球队实力比较平均。贵州筑城竞技、江西庐山、无锡吴钩、海门珂缔缘、杭州临平吴越、广州蒲公英、深圳二零二八、广西恒宸等球队都有一定实力。

南区，2024赛季中冠冠军深圳二零二八、亚军贵州筑城竞技，以及广州蒲公英、广西恒宸具备冲击南区前四名的实力，其中深圳二零二八队主帅是王宝山，贵州筑城竞技是朱炯，广州蒲公英是谭恩德，广西恒宸则是刘俊威。

北区，杭州临平吴越（上赛季为廊坊荣耀之城）上赛季获得中乙第5名，距递补中甲只有一步之遥；从中甲降入中乙的江西庐山、无锡吴钩有卷土重来之势，新赛季引进了多名球员；此外，上赛季获得中乙第10名的海门珂缔缘也有一定的竞争力。另外，兰州陇原竞技同样值得期待，他们的主场有望成为中乙赛场美丽的风景线。

特别值得一提的是，本赛季中乙为今年的十五运提供了很好的锻炼平台，深圳二零二八、广东铭途、湖北青年星等队伍都有全运会任务，中乙平台给他们提供了锻炼机会。

此外，本赛季有四支俱乐部B队参加中乙，分别是泰山B队、海港B队、蓉城B队和三镇B队。2025赛季升乙规程当中，减少了U21联赛升乙的名额，只有0.5个升乙名额，2025赛季U21联赛的冠军需要与2025赛季中冠第四名争夺一个升乙名额。此举，可以更好地保证U21联赛的竞争力和完整性。

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